Three weeks exactly after the fiasco of the Alpe d’Huez, I am back in Hautes-Alpes territory for the almighty Embrunman. Longest running triathlon in Europe, 29th edition this year. Toughest iron distance race in the world, arguably. The bike course is 188k long – we’re in France after all, so why not? – and includes the ascent of the mighty col de l’Izoard amongst some 5000m of positive climbing; the marathon is the correct distance but features another 400m of elevation and is usually run under a deadly sun.
Blog
Saipan flashback
«Le sport de haut niveau, c’est tout sauf du bourrinage»
Belle analyse de Laurent Vidal sur les tribulations d’un triathlete olympique, et notamment sur l’alliance de l’école française et anglo-saxonne. De plus ça fait plaisir de voir que tous les triathlètes n’écoutent pas David Guetta
Retarder l’instant du crépuscule
Pour tous les amateurs de vélo et de belles lettres, ce livre est un bijou!
A la question pourquoi (pourquoi se faire tant de mal, pourquoi passer des journées entières a pédaller, pourquoi ce besoin de compétition,…), Fottorino répond:
Does age affect your hearing?
Interesting – and reassuring – article taken from the originlive website:
“I would like to start by saying that 25 years ago, I personally knew an excellent audio reviewer by the name of Peter Turner, who was still reviewing at the age of 80!
In case you are wondering if his reviews were reliable, I can say that he would sometimes go round to a much younger friend’s house to get a second opinion. I was with him on one of these occasions and can report that his hearing was as sharp as a pin – we had little to add to his observations during this equipment audition.
Macca cruises @ 17.14 kph…
Impressive win for Macca at the Long Distance ITU World Champ thanks to a stellar run: 1h 44′ 55″ for 30k, roughly 2h 27′ marathon pace or 17.14 kph…seriously fast that is.
XTERRA South Asian Tour 2012
Pictures
Mallorca, Austria, Italy
In pictures!
23 kilos a la seconde
Un homme de mensurations moyennes gravissant le Galibier, par exemple, développe durant une heure une puissance de 23 kilos a la seconde, soit a peu près un tiers de cheval-vapeur…Alors que le taux de travail du métier manuel le plus pénible atteint exceptionnellement, et pour quelques minutes, un sixième de cheval.”
Pierre Chany
à pied dans l’Alpe
C’est traître un col. On croit que le pourcentage va s’atténuer et c’est au contraire un raidillon qui vous guette à la sortie du tournant. Le moral en prend un coup, on se dit non, cette fois je vais lâcher. C’est précisément là qu’il faut insister, surtout si le sommet approche, et il approche forcément. Eric Fottorino
Moi c’était plutôt la peur de rentrer a pied qui m’a fait pédaler jusqu’au sommet…le col de l’Alpe je le connaissais bien, mais ça n’a pas suffit. Ce n’est pas un classique pour rien!!